养生养胃的粥 !

2021-06-11 11:46:20

相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐 17、养胃粥 做法:粳米100克,糯米100克,红枣10枚,熟牛肚200

功效:黑米含有的营养成分十分的丰富,含有多种氨基酸以各种维生素,具有益肝补脾,养胃滋肾的功效,为进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚

以上原料共食,具有较好的养胃作用。 莲子百合糯米粥 莲子,百合,糯米,白糖。莲子、百合洗净

三、山药粥 简介:山药健脾养胃,滋补肺肾。早晚空腹食用最好,也可当作点心,四季皆宜。也可

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