嗑瓜子有什么好处和坏处（嗑瓜子对身体有好处吗）

大家好，小娟今天来为大家解答嗑瓜子有什么好处和坏处以下问题，嗑瓜子对身体有好处吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃瓜子的坏处：瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。

2、坏处 如果平时吃太多葵花籽的话，都是会很容易上火的，甚至吃太多瓜子的话，会导致体内肝炎旺盛，导致脸上疯狂长痘痘，上火起来，还会喉咙疼痛，所以尽量少吃。

3、嗑瓜子不会胖的. 好处是它很有营养还可以解馋,坏处是会嗑坏牙齿.

4、瓜子的坏处：瓜子含盐分太高，容易引发高血压，而高血压是万病之源。

5、生瓜子也是可以帮助缓解的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。