红菇的功效与作用及食用方法视频（红菇的功效与作用及食用方法视频教程）

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1、红菇的养血功效十分显著，用这种食材来炖汤的效果是非常之不错的，是众多的补血食材中比较特别的一种。

2、红菇具有养血补血、强身壮体、护肤养颜、防癌抗癌等功效，可以预防儿童佝偻，提高身体的免疫能力，特别适合孕妇、儿童等人群食用，对产妇贫血或乳汁减少、儿童消化不良等有特殊食疗作用，深受众多消费者欢迎。

3、红菇的功效与作用 防癌抗癌 红菇里面含有5种多糖抗癌物质，有利于血液循环、降低血液中的胆固醇，可以帮助抑制癌细胞出现转移。

4、红菇具有滋阴活血、调补脾肾、润肺养颜的作用与功效。

5、经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。

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